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美善品&大烤墨鱼的做法

美善品&大烤墨鱼

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墨鱼(乌贼)含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等; 2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。[2] 适宜人群 一般人群均能食用 1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用; 2. 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。

用料

美善品&大烤墨鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

二个乌贼约500克,洗净放入主锅。所有调料一并放入。喜欢有点辣,可以放1个辣椒哦!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间20分钟温度120度反转1速。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

音乐响起,稍凉就可以切片哦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有没有闻到香味😜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是百合美善品顾问,欢迎和百合一起下厨房,一起分享快乐分享幸福滋味,喜欢美食喜欢小美微信13486089515我哦!

美善品&大烤墨鱼的小贴士

食物相克 墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

菜谱创建时间:2018-06-05 14:54:46
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