第一步 清洗。 然后换干净水泡发,浸到菌变软后(大概半小时左右),继续清洗,要多洗几次,把内藏的沙子冲洗干净。
炒肉。 在牛肝菌浸泡的过程中,可以来准备五花肉啦。 热锅→倒入适量的油 爆香姜蒜。
加入浓郁的豆瓣酱炒香。
放五花肉爆炒(记得适当调整火候,别炒糊了)。
滋滋滋~高温慢慢逼出五花肉的油脂,肉香四溢!
炒菌。爆香五花肉后,加入清洗好的牛肝菌一起翻炒(中小火)。
香气已经模糊了镜头哇哈哈~
继续翻炒,炒到菌上色,变软身、入味就可以啦 (我大概炒了5-8分钟)。
噔噔噔噔~装碟 通过这样烹调,五花肉吃起来并不觉得油腻,而牛肝菌吸收了肉香,品尝起来别有风味~ 不愧是一道超下饭的菜!
烹调tips:可以准备适量的青红椒,会令颜色更好看噢~ 牛肝菌一般人都可以食用,而且孕妈妈也是可以吃的。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1