泡发花胶的小技巧
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我是位产后妈妈，产后最常吃的就是花胶和海参！复诊后医生说我子宫和伤口都恢复的很好！
大家是不是还在纠结怀孕期吃燕窝还是吃花胶呢？
孕期吃燕窝是养孩子，吃鱼胶是补妈妈，尤其推荐子宫内膜薄、子宫受损的女性，和产后哺乳期妈妈食用鱼胶，因为它对修复呵护我们的子宫卵巢有很好的作用。鱼胶还可以安胎，可惜我怀孕的时候太忙没时间炖来吃😭😭😭
泡发花胶的小技巧的做法步骤
步骤 1
可以一次泡多点！用纯净水泡上几小时直到花胶泡软……
步骤 3
切几片姜加入矿泉水浸没花胶即可开火煮3-5分钟，花胶越小滚的时间就越短。
步骤 5
花胶洗净后放入冰上里！放进冰箱冷存起来，待用即可！
菜谱创建时间：2018-06-11 16:25:02