凉拌紫甘蓝木耳

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作者: 枕头馍馍
第一次买紫甘蓝,抱着尝试的心却得到意外的惊喜,😄真的很好吃,夏天减肥的妹纸可以无负担的吃它

用料

凉拌紫甘蓝木耳的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝洗干净,切成细丝!紫甘蓝真的好美欧!颜值高😄随我

步骤 2

放入适量盐和白糖,腌制一小时,出出水也可以去掉涩味,这一步必不可少!

步骤 3

木耳提前泡发,平时多吃木耳有益健康

步骤 4

泡发的木耳放入烧开的热水中烫三到五分钟,熟了就可以放入冷水中,这样会比较脆,然后切成丝准备拌

步骤 5

用手把紫甘蓝出的水挤掉,轻轻一挤就好,还是有点水分好吃的嘛!放入切碎的木耳,加入白糖盐,陈醋香油拌开就可以装盘了!😄我又在旁边放了几粒猕猴桃,😄瞬间颜值高了

菜谱创建时间:2018-06-13 12:46:59
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