扁豆焖面

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作者: laiwei-1
夏天了,在闷热潮湿的天气里能吃上一顿扁豆门面就仿佛回到了儿时的生活。配上一瓶北冰洋汽水和糖拌西红柿,那美美的午后时光是醉人的沉静和游戏里愉悦。

用料

扁豆焖面的做法步骤

步骤 1

猪肉里脊切丝,扁豆对半掰开。油锅里先放大料瓣慢慢炸出香气,下肉丝煸炒,下扁豆炒至断生。加生抽和盐,翻炒后添入一碗清水,水面与菜品齐平。加锅盖,大火烧开转中火,慢慢炖熟扁豆。

步骤 2

焖扁豆的时候准备好几瓣大蒜

步骤 3

中火大概3分钟的时候就可以下面条了。我妈妈买的是一般的鲜切面,下锅前打散,不能一缕一缕的下锅,会粘在一起的。将面条散散的铺在扁豆上面,并用筷子整理好,使面条间有均匀的空隙可以透气,并且不要贴近锅边。避免焦糊。转大火,使汤汁可以沸腾浸入面条。加锅盖,中火闷煮。

步骤 4

大概2-5分钟,打开锅盖,用双手执筷子整理面条。记住,是翻面不翻扁豆,将上层没有接触到汤汁的面条翻到下面,将裹入汤汁的面条翻至上面,并且整理出面条中的空隙,继续加盖闷煮。

步骤 5

火候的掌握至关重要!要让扁豆熟透,且汤汁全部收进面条。随时翻看面条下面的汤汁,像图中的样子就是汤汁还多,需要继续。

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步骤 6
步骤 6

如此图说明汤汁已经全部收紧,甚至锅底的扁豆有一点点焦糊。

步骤 7

这时就可以将面与扁豆混合在一起,混合的时候关小火,放入蒜汁。使面条全部沾满汤汁才好吃哦!

步骤 8

开一瓶北冰洋,再来个糖拌西红柿!夏天的午后就是这个味道……

菜谱创建时间:2018-06-18 13:12:32
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