世界杯1+1能量饮:完美替代啤酒的饮料,夜宵解乏一杯全搞定
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世界杯来啦!
熬夜看球的你们还好吗?
这时候如果来一份“快乐肥宅套餐”?
别怪我没有提醒你
熬夜+高油高甜的食物……
还是来看看咱小T吃好饱给你们准备了什么好吃的:
世界杯1+1能量饮:完美替代啤酒的饮料,夜宵解乏一杯全搞定的做法步骤
步骤 1
【英格兰主题色:火龙果排毒水】
红心火龙果切小块铺在杯底,一半再榨汁倒上去,雪梨榨汁倒在上层。
功效:
润肠通便,清肺润燥,有丰富的维生素C和膳食纤维;
另外,火龙果热量低、富含植物蛋白,很适合健身人士饮用。
步骤 2
【阿根廷主题色:香蕉奶昔】
冰牛奶、香蕉榨汁
功效:
补充蛋白质,饱腹,不加糖也甜,冰冰凉凉吃起来和奶昔一样。
菜谱创建时间:2018-06-19 11:22:31