世界杯1+1能量饮:完美替代啤酒的饮料,夜宵解乏一杯全搞定

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作者: 华真多
世界杯来啦! 熬夜看球的你们还好吗? 这时候如果来一份“快乐肥宅套餐”? 别怪我没有提醒你 熬夜+高油高甜的食物…… 还是来看看咱小T吃好饱给你们准备了什么好吃的:

用料

世界杯1+1能量饮:完美替代啤酒的饮料,夜宵解乏一杯全搞定的做法步骤

步骤 1

【英格兰主题色:火龙果排毒水】 红心火龙果切小块铺在杯底,一半再榨汁倒上去,雪梨榨汁倒在上层。 功效: 润肠通便,清肺润燥,有丰富的维生素C和膳食纤维; 另外,火龙果热量低、富含植物蛋白,很适合健身人士饮用。

步骤 2

【阿根廷主题色:香蕉奶昔】 冰牛奶、香蕉榨汁 功效: 补充蛋白质,饱腹,不加糖也甜,冰冰凉凉吃起来和奶昔一样。

菜谱创建时间:2018-06-19 11:22:31
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