蜜汁蒜香鸡腿

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作者: 七姜
腌制的时间比较长,但是煎的过程非常快。10分钟搞定。可以多腌一点,想吃的时候煎一下就行

用料

蜜汁蒜香鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨。先在鸡腿根的骨头下开始剪,剪一圈,把脚筋剪断。断脚筋的一瞬间感觉自己像武侠小说里的女侠客。

步骤 2

接下来切上面的大骨头,骨头朝上,沿着继续剪一直剪到大骨头,剪的时候注意切断里面的膜,膜断了之后整个鸡腿肉一掀开就掉了。

步骤 3

确定膜剪开之后大力分离就行,完美剥落。

步骤 4

在鸡腿肉上用勺子or牙签戳洞洞,为了更好腌入味。正面反面都戳,戳的时候把自己想象成容嬷嬷效果更好,亲测。

步骤 5

抹盐和黑胡椒,正反都抹。然后下蒜末姜末。

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步骤 6
步骤 6

料酒生抽蚝油蜂蜜,抹匀。 保鲜袋装起放冰箱冷藏,1小时~12小时,根据自己的时间选,时间越长越入味。

步骤 7

接下来就是煎了,从腌料里拿出来弄弄干,不然一会上锅滴得满锅都是后期容易焦。 小火热锅,全程都是小火不用调。 我是不粘锅,稍微喷了点油,先下有鸡皮的那一面,用鸡皮带点油出来,煎4~5分钟,看肉有点焦糖色就翻另一面煎,也是4~5分钟。然后再换到鸡皮的一面,盖锅盖小火焖2~3分钟。 时间千万不要长,不然鸡皮就黑了。

步骤 8

配上其它菜,开吃!

蜜汁蒜香鸡腿的小贴士

对我这个爱吃蒜的人来说,这个鸡腿美味的关键就是蜜里带着蒜香,喜欢蒜味的可以大胆地加蒜。

菜谱创建时间:2018-06-21 23:04:36
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