【准备材料】 1、海米、干贝冷水浸泡1小时以上，中间需换一次水。 2、大米洗干净浸泡半小时。 3、里脊肉切丝，姜切末加入里脊肉拌均腌制20分钟。 4、鲜虾洗净剪掉虾须，去头去壳去虾线。虾头不要扔掉备用。 5、香葱、香芹切末。
【做法】 1、煎虾油。起锅热油，放入虾头小火煎至出橘红色的虾油。 2、大米连水入砂锅、海米干贝和浸泡的水也倒进去、放入里脊肉丝，倒入虾油，大火烧开关小火熬。 3、熬煮期间需要多次搅拌至大米开花 米汤粘稠，放入鲜虾仁搅拌再熬煮约5分钟。 4、放入香芹末搅拌，约1分钟后关火加入葱花和适量的盐调味即可。
一款我和宝宝们都喜欢的咸粥，特别是女儿，能喝两大碗喔。