全麦蛋白蔓越莓麦芬

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作者： _7儿

这款麦芬低油无糖.蛋白质含量高.十分适合健身人士和正在减肥人士.做早餐或下午加餐都十分ok.

用料

全麦蛋白蔓越莓麦芬的做法步骤

步骤 1

材料

步骤 2

蔓越莓干和坚果

步骤 3

混合材料

步骤 4

面糊

步骤 5

面糊不要装太满.因为预热会膨胀.大概2/3就可以了

展开全部

步骤 6

步骤 6

烤箱预热10分钟上下火180度20分钟可根据自己烤箱温度稍作调整

步骤 7

出炉

步骤 8

看起来就有食欲😋

全麦蛋白蔓越莓麦芬的小贴士

虽然没有加糖但豆奶和蛋白粉本身就有甜味外层烤的有点脆吃起来口感就是外层香脆内层松软加上坚果.口感很丰富

菜谱创建时间：2018-06-25 10:47:02

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