宝宝鲜美辅食：干贝冬瓜汤
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作者：
弘格格-1
用料
宝宝鲜美辅食：干贝冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
备料
步骤 2
姜切片，胡萝卜切片
步骤 3
冬瓜切大块，如炖的时间短需要切小一些
步骤 4
干贝冷水浸泡半小时，去硬肌肉
步骤 5
用手捻成细丝
展开全部
步骤 6
步骤 6
热锅热油下姜片炒香
步骤 7
再放入胡萝卜和干贝丝炒出香味，胡萝卜炒炒才有助于营养吸收哦
步骤 8
食材全部放入电炖盅，不用加盐，因为干贝本身比较咸
步骤 9
加入足量的水，电炖盅炖2个小时
步骤 10
炖好啦，看上去油很多，其实都是炒胡萝卜的营养油呢，倒入碗里就看不见油啦……
宝宝鲜美辅食：干贝冬瓜汤的小贴士
适合1岁以上对干贝不过敏的小宝宝食用
菜谱创建时间：2018-06-28 08:31:38
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