1、准备好所有材料 我是先准备好40克温水，然后把酵母加入水中，静置10分钟。水温35-39度左右，手指放入不烫手，水温太高会杀死酵母活性。酵母溶解在温水里以后，等待5-10分钟，如果活性良好的酵母，表面会浮起一层泡沫。如果没有浮起泡沫或者泡沫不明显的话，说明酵母菌的活性不太好，不能再使用。
2、将所有材料放入厨师机的面盆中，筷子搅拌面粉成棉絮状。这里无需成团。
3、将面盆放入厨师机，开1档和面。面粉成团后转4档和面五分钟，再转5档和面三分钟，最后转4档和面三分钟。在和面过程中，观察面团湿度，如果太干，就慢慢一点一点地加水，如果太粘就加一点点面粉。直到面团不粘面盆，也不干。
4、完成和面之后（如图面盆光滑，面团不粘手）直接用湿布盖住面盆，等待发酵。
5、面团发酵至两倍大，用手指掐进去，面团不回缩即完成发酵。
6、面团发酵好后，直接将面盆放回厨师机，开5档排气四分钟。
7、面团排气后取出，放到面板上，用擀面杖擀平卷起，然后用刀分段。
8、蒸笼上刷一层油，放入切好的一个个馒头。然后放入锅中进行二次发酵20分钟。最后开火蒸15-20分钟。蒸好后焖5分钟再开盖防止馒头回缩。
蒸好的馒头出锅后的成品。家人说跟外面买的一样好吃😋
1、不同牌子的面粉吸水性不同，但是一般水（液体）与面粉的比例不要超过1:2。 2、面团发酵要判断是否有2倍大，有时候拿捏不准，所以面团发酵大概一个小时左右就用手指掐一下，看看是否回缩，如果不回缩就发酵好了。（冬天就需要2-3小时） 3、有二次发酵，蒸出来的馒头比较松软。 4、我和的面团不粘手，不粘面板，不粘擀面杖，擀平面团的时候也不需要加干粉，这样就很好操作，容易冲洗工具，完全不费力。 5、盐可放可不放，放一点盐可以提高筋道，也有一点点味道。但盐最多不要超过3克。 6、这个份量我做了12个馒头，给大家参考。 如有做的不好的地方，望大家指正！