止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤

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作者: 小花宝妈妈

用料

青橄榄
8个
鱼腥草
200克
瘦肉
200克
蜜枣
1个

止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

把青橄榄洗干净,拍扁。原谅我用刀拍不了,只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。

步骤 2

拍扁变这样

步骤 3

洗干净剪短好放进锅里

步骤 4

瘦肉切块,蜜枣一个。

步骤 5

全部瓦锅里,加水。

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步骤 6
步骤 6

炖个120分钟

步骤 7

搞定了!

菜谱创建时间:2018-07-10 09:44:25
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