酸萝卜炒鸡心 专治食欲不振

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作者: 琥珀maggie
度娘说:吃鸡心的好处1养心:具有保护心脏,保护心肌细胞预防或是缓解心悸、心律失常等功效。2补血益气:能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。3镇定神经:有滋补心脏、镇静神经之功效。搭配自制酸萝卜,包治食欲不振。

用料

酸萝卜炒鸡心 专治食欲不振的做法步骤

步骤 1

鸡心洗净,用剪刀把鸡心表面的白色脂肪剪去,再用刀刨成两半,冲洗干净里面的残血,沥干。

步骤 2

加辣椒酱,五香粉,白胡椒粉,白糖,料酒,酱油搅拌均匀,腌制20分钟以上。

步骤 3

准备一碟酸萝卜,改一下刀切成薄片。 酸萝卜做法可以参考👉 http://www.xiachufang.com/recipe/102957858/

步骤 4

准备好香菜,香葱,姜丝,蒜瓣,红椒,青椒。

步骤 5

炒锅放油,下姜丝蒜瓣炝锅。

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步骤 6
步骤 6

大火,倒入腌制好的鸡心爆炒八成熟。

步骤 7

如图。

步骤 8

加入酸萝卜翻炒让酸萝卜的酸味进入鸡心里。

步骤 9

加香菜段,香葱段。

步骤 10

加青椒,红椒。 ~我喜辣,用的辣辣椒。

步骤 11

根据个人口味,加适量盐调味。

步骤 12

关火,撒香菜叶翻炒均匀即可。

步骤 13

香辣酸爽,超级下饭。

步骤 14

一不小心多吃了一碗饭。

菜谱创建时间:2018-07-15 18:21:51
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