豉香豆角五花肉(不用油哦)

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作者: 就是ai吃
本来是随手的一道午餐,被友友看中了,让我出道菜谱,好,希望你们能喜欢😊里面的做法有些挺“私人”的,哈哈哈……也可以按照自己习惯的做法来,好吃才是王道,不是吗?

用料

豉香豆角五花肉(不用油哦)的做法步骤

步骤 1

准备好所有的材料:豆角、五花肉、豆豉、大蒜、酱油、啤酒、八角、盐。豆角洗净,去头、尾、筋,截成小段。豆豉洗去浮灰,泡水软化(没过豆豉即可)。

步骤 2

五花肉切片,这是0.5cm吧,厚一点点有口感。

步骤 3

不用预热锅,中大火,直接倒入豆角,煸去水分。

步骤 4

炒到没有水分了,有点点虎皮色,加入2g盐继续干煸,至颜色略深,锅里的盐都裹在豆角上,看不见盐粒,就可以添出来备用。

步骤 5

五花肉下锅,不用油哦,慢慢的它自己就会出油了哦。到两面有焦色就可以添出来备用,在盛肉的碗里倒入30-40g的生抽,小腌一下下,入味儿。

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步骤 6
步骤 6

这是盛出肉的锅,里面的油也不少吧。放入八角,煸香。

步骤 7

倒入豆角,至完全裹满猪油。

步骤 8

倒入浸着生抽的五花肉,炒出酱味儿~

步骤 9

加入豆豉及泡它的豆豉水,略炒,就会闻到豆豉的酱香,好香哦~

步骤 10

半罐啤酒加入,豆角和五花肉已经全部淹没在酒水里了……不但可以去腥,嫩肉,还可以当水用,哇哦,真是棒棒哒👍翻炒一下,可以加盖闷喽。

步骤 11

这会儿可以处理大蒜了,我的大蒜大,用了五瓣,如果是小一点的用八个,大蒜压扁,大概切切,颗粒感明显,容易出味儿,超级提香。

步骤 12

水剩下只有菜的一半就基本上熟了。

步骤 13

加入大蒜粒,翻炒到基本收汁,全程蒜味儿飘香~~~

步骤 14

漂亮~大蒜差不多也去生了。

步骤 15

出锅,开吃吧……

豉香豆角五花肉(不用油哦)的小贴士

1.没有啤酒,用料酒或白酒也可以,料酒就加30g左右,白酒就溜边,补水到没过所有的菜; 2.我的大蒜瓣儿大,用了五瓣,如果蒜瓣小,用8-10个; 3.注意火候啊,别糊锅了~ 暂时就想到这么多,再想到了,补充

菜谱创建时间:2018-07-17 14:01:02
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