盛夏祛湿冬瓜茶

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作者: 蔓妈echo
夏天大家都知道要喝酸梅汤,但是湿气重的人喝冬瓜茶更适合,虽然在北方,但是沿海城市的湿气不要太重了,之前做冬瓜茶一直没有拍照,今天拍照片了就把配方写一下。

用料

盛夏祛湿冬瓜茶的做法步骤

步骤 1

冬瓜一只,红糖适量,姜片少许。用砂锅慢炖,我有时也会用高压锅这样汁水会保留的多些。

步骤 2

冬瓜洗净切小块,不用去皮去种。

步骤 3

红糖取冬瓜1/3重量,这次的冬瓜是700g左右很小只,红糖就用了225g。 红糖腌渍冬瓜2小时。

步骤 4

2小时后出汁的样子,不加水,用砂锅煮,大火烧开加入姜片,然后转小火煮至冬瓜透明即可。

步骤 5

出锅控水。不加水的冬瓜汁煮出来量比较少,砂锅的味道浓一点喝的时候可以自己加水调味,高压锅相对味道淡。

菜谱创建时间:2018-07-27 13:43:15
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