东阿阿胶一片,敲碎
放在炖盅里,少量的水,大概与阿胶齐平的水
隔水将阿胶炖溶
炖的过程中,最好坚持搅拌一下,阿胶溶得更快更好
冲一杯热热的西洋参茶
一勺子炖好的阿胶加进去,搅匀,让阿胶充分溶化
待凉了,加入适量蜂蜜,完成。 然后把剩余的阿胶放进冰箱,每天重复步骤6,步骤7,那么每天你都可以喝东阿阿胶西洋参蜂蜜饮了
同样的方法也可以做其他的阿胶饮
1、正宗的东阿阿胶很脆,用刀背一敲就碎了,而且香味浓郁,其他牌子的阿胶腥味重,有些发苦,可能并不适用。 2、炖过的东阿阿胶遇热即溶,不要担心不溶。 3、东阿阿胶的用法用量每天每次是3~9克,一片阿胶可以吃4~7天,具体自己调节。