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低脂减肥便当
1.3万人浏览 516人收藏 2人做过
作者：
王壹人
用料
低脂减肥便当的做法步骤
步骤 1
韩式拌饭 煮一下菜 炒一下牛肉 煎个鸡蛋 杂粮饭 辣白菜有味道就不放调料了
步骤 2
蒸 水煮和微波鸡翅
步骤 3
蒸小混沌 牛肉炒杏鲍菇
步骤 4
脂肪 蛋白 碳水都有
低脂减肥便当的小贴士
饭盒620ml 一定要颜色多于3种 搭配起来会更好看 摆放整齐 颜色从浅到深 我一般都是晚上做 因为早上起不来 看心情做吧 想吃什么做什么 就是这么任性 (下个薄荷app 热量高的就不要做了 毕竟是减肥) 祝大家每天开心😃
菜谱创建时间：2018-08-07 21:08:38
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