特别说明下：意大利面我买的3号细的这样煮好后不会很粗像粉. 水烧开后让入三小戳意面（根据自己量来）记得加入适量盐，让面入味.5分钟后把西兰花🥦也放入水里..在等5-8分钟就可以挑出来..最后加入自制番茄汁酱..（露珠，在减肥所以没有加入奶油、黄油、芝士）