橄榄油藜麦玉米沙拉
503人浏览
14人收藏
0人做过
作者：
宽哥小食堂
这是用希腊进口的一款特级初榨橄榄油做的轻食早餐，采摘后8小时冷榨，吃的每一口都是橄榄果的清香，炒菜、凉拌、孕妇涂抹肚子都可以，安全健康到不行！
用料
橄榄油
勺
藜麦
玉米粒
胡萝卜丁
秋葵
橄榄油藜麦玉米沙拉的做法步骤
步骤 1
藜麦水煮15—20分钟，捞出备用，胡萝卜切丁，秋葵焯水切段，最后把所有的食材放在一个容器里加入橄榄油和盐即可
步骤 2
老少皆宜！
菜谱创建时间：2018-08-15 20:48:01
打开App收藏
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
不出意外可以用到去世的花式蛋挞配方❗安利你们都去做❗
1 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
沙拉大全
快手菜大全
早餐大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
汤圆大全
早餐大全
牛肉做法
全部菜谱分类
香煎豆腐
评分 7.7
242 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.4
157 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.9
35 人做过
作者的其他菜谱
蓝莓荔浦芋头
鸡蛋网饼
油泼鱿鱼
各种豆浆奶昔米糊
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
366 人做过
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1407 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
196 人做过
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
3 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
4 人做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
331 人做过
零失的日式肥牛饭✔绝绝子
评分 8.4
262 人做过