羊栖菜米饭
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作者：
4万元山羊
羊栖菜营养价值很高有降血脂、血糖、胆固醇的食疗效果，可以去水肿，防便秘，在日本也称为长寿草 方子的量1.6L的土锅刚好
用料
干羊栖菜
10g
大米
两杯
黑米
2大茶匙
清水
360ml
杂蔬：玉米/胡萝卜
适量
A：
香油
1小茶匙
料酒
1大茶匙
味淋
两小茶匙
生抽
1小茶匙
盐
少于一小茶匙
羊栖菜米饭的做法步骤
步骤 1
羊栖菜泡水发半天
步骤 2
大米、黑米洗净滤网沥干，倒入土锅，360ml清水泡半小时以上
步骤 3
倒入A、杂蔬我加了玉米粒、沥干羊栖菜，稍微搅拌
步骤 4
盖上锅盖，大火煮开后最小火煮10分钟，再关火焖15分钟完成
菜谱创建时间：2018-08-21 15:15:24
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