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蜜汁巴沙鱼盖饭的做法

蜜汁巴沙鱼盖饭

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作者: 懒饭App
懒饭App
时间:约5-10分钟 难度:容易做🤞 份量:1人份

用料

蜜汁巴沙鱼盖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,倒入蒜末爆香,巴沙鱼下油锅煎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中依次倒入老抽、生抽、蜂蜜、白糖、黑胡椒、孜然、盐、清水。把酱汁均匀地淋到鱼面上,煮至5分钟,大火收汁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼切块,放在米饭上,依次撒下芝麻、海苔碎、葱丝、小葱,淋下酱汁。

蜜汁巴沙鱼盖饭的小贴士

1、整个过程鱼不用翻面,不停地用勺子淋到鱼面上,也可以很入味且鱼肉不会松。 2、咸淡可根据自己的口味酌量增减盐的用量。 「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u

菜谱创建时间:2018-08-23 13:52:31
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