准备关键食材,家里是黄小米也是最好吃的小米品种,三文鱼用少许盐和柠檬汁腌制10分钟左右
小米洗净后用奶锅煮至9成熟后放凉备用,小米吸水性特别好,放凉过程中会慢慢变浓稠
煮至这样子就好了,水开后十分钟之内,太烂口感不一定会好,也影响小米的自身价值
腌制好的三文鱼切成块状,鸡蛋以1:2的比例加水调均,可加少许盐或不加盐,蒸熟后加多点生抽也可以,我加了少许盐
调好的蛋液用网筛过滤至另一个碗中,滤后的蛋液口感更嫩
放凉后的小米变浓稠了,体积变大
小米倒进过滤后的蛋液中慢慢搅拌再调均,基本的小米蛋羹蒸就可以这样上锅蒸了,我是比较喜欢口感丰富点,所以看下图
小米蛋羹移至一个稍微大点的碗中轻轻放上三文鱼,盖上保鲜膜放进上气的蒸锅中盖上锅盖以中小火模式开始蒸蛋羹
蒸制18分钟后捂了两分钟出锅,好香哒,如果调制蛋液时放盐足够直接可以吃了,当然吃的时候先吹吹,小心烫嘴哈
盐不够时鲜酱油和香油结合浇在蛋羹上,撒上葱花,也可以吃了😛
还可以这样吃,儿子喜欢的牛油果
挖一勺下去送进嘴里吧😋
这是我第一次做的小米蛋羹蒸馄饨,为了鹏鹏早点喜欢小米我用的他最爱的蛋羹包馄饨,他吃得很开心,所以才有了下面的这些做法
小米蛋羹蒸南瓜,南瓜切小块,少放盐,加了枸杞,没放油一样鲜美😋
小米蛋羹蒸海参,非常鲜美👍海参需泡发后洗净煮熟,既然有海参小米粥为何不可以有小米蛋羹蒸海参😜
小米蛋羹蒸菠菜,另外炒了一小份猪肝浇在蛋羹上,图片上传后无法完整,非常抱歉🙏口感鲜香,猪肝与菠菜也算是绝配,适宜补铁补血的友友☺️
小米蛋羹蒸虾仁,活虾去头尾挑出虾线后用盐腌制一会无需煮熟放在蛋液里,另外还放了些蟹味菇和白玉菇,鲜鲜鲜🤤
小米蛋羹蒸红枣,在调制蛋液时放红糖水,里面加了少许熟核桃碎、红枣干、桂圆干,红枣干和桂圆干泡软后洗净切碎,尤其适合女性朋友食用,姨妈期间补补很贴心而且非常美味,喜欢黄酒的朋友可适当加点黄酒功效更棒👍一点点不影响开车😜
牛奶小米蛋羹,这款也是甜品,蒸熟凉凉后加枫糖浆或蜂蜜口感也是挺棒的,奶香浓郁
小米蛋羹蒸水果,这款是同上一起做的,同样也是甜款,里面放的梨丁,蒸熟后放的香蕉丁和樱桃丁点缀,加蜂蜜或枫糖酱,适合秋季食用,还可以加点新鲜百合干🤗
小米蛋羹蒸杂蔬,这个是我当时清理冰箱时随便加了蔬菜,里面有金针菇、荷兰豆、紫甘蓝,蔬菜可以随意搭配,建议放点油一起蒸口感更好,我没放油,因为想减脂😁
小米蛋羹蒸肉末,就这碗鹏鹏一个人吃完,选用瘦点的无花肉剁成肉泥,肉泥加了少许生抽和姜末与蛋液调均蒸制,出锅很香😁
小米蛋羹蒸鲍鱼,这个是今年7月31日的晚餐,做法同上面一样,鲍鱼泡发洗净后煮透同小米蛋液一起蒸制,用XO酱加少许豆豉和红椒炒香后加入葱花点缀,味道棒极了👍
不喜欢加食材的友友就停在步骤7直接上锅蒸熟食用也非常好吃😋 煮熟的小米一定是与蛋液拌均口感才好,曾试过小米垫底加入蛋液,口感会差很多 如果是与荤菜同蒸建议出锅后浇少许鲜酱油和香油,撒上葱花更鲜美