格兰诺拉燕麦片+酸奶 | 超健康早餐 预备备！
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买市售燕麦片的时候，尝尝会感觉料不够多，而且也太甜了。所以开始试着自己做，虽然看着没有市售的样子漂亮，但是真的，非常好吃！无论是早晨的时候配酸奶吃，还是空口当零食吃，都非常棒。
以前总觉得燕麦没什么味道，口感也怪怪的，一直不喜欢，后来开始学着做这种特别“丰盛”的燕麦片，才明白...一直以来只是我自己不会吃而已，根本不是燕麦的错ಥ_ಥ
健康又有营养的燕麦，配合多种坚果和水果，经过糖的“点睛”，做成的酸奶杯、零食，在每一个匆匆忙忙的早晨和大脑紧绷的下午带给我的治愈...也希望能带给你。
格兰诺拉燕麦片+酸奶 | 超健康早餐 预备备！的做法步骤
步骤 1
必备材料：燕麦 250g，杏仁碎 30g，红枣 10个切碎，红糖 80g，蜂蜜 20g，油 40g
加了更美味之材料：各种你喜欢的坚果，椰蓉，巧克力粉，蔓越莓干，葡萄干，草莓干 等
步骤 2
1. 将所有的材料倒进保鲜袋，揉搓混合
2. 烤盘铺油纸，烤箱170度预热后，170度烤30分钟。如果希望燕麦更上色一些的话，可以再多烤15分钟，但是需要每5分钟观察一下颜色。
步骤 3
刚刚烤完的燕麦会摸着比较软，完全晾凉之后就会变硬。晾凉后放在密封容器中保存即可。最好在3周内吃完。
菜谱创建时间：2018-08-28 20:50:52