洋葱鸡胸肉意面便当

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作者：字名

生活要过成我想要的模样。这样会很酷。青春不挥霍，健康最重要

用料

洋葱鸡胸肉意面便当的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉提前用耗油，料酒，黑胡椒粉和盐腌制一小时，最后我冲洗了一下，为了吃清淡，再加淀粉腌制十五分钟。

步骤 2

先下洋葱炒两分钟，再下鸡胸肉，焖盖翻炒三分钟。起锅。

步骤 3

这是100克的量

菜谱创建时间：2018-08-30 12:34:53

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