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营养蒸鱼糕
7.6万人浏览 7352人收藏 7人做过
作者：
♀思翼天使♂
用料
营养蒸鱼糕的做法步骤
步骤 1
把食材准备好，蔬菜灼水切粒备用，海苔剪碎备用，鸡蛋蛋白蛋黄分开装。鱼肉切块和蛋白放入搅拌机中打烂。倒在大碗里用筷子搅拌一会。倒入所有配菜搅拌匀，放小许盐。
步骤 2
整个碟子先抹点油，蒸好后方便倒扣出来
步骤 3
锅里烧开水蒸7-8分钟，然后把蛋黄铺表面，再蒸2分钟左右。
步骤 4
放凉一下倒扣出来，切块，即可享用…
步骤 5
我拍
步骤 6
我拍
步骤 7
我再拍
步骤 8
一道简单美味，营养，有颜的蒸鱼糕。宝宝很喜欢吃哦。
营养蒸鱼糕的小贴士
1.碟子记得抹油 2.操作非常简单，蔬菜可根据自己喜好来变换
菜谱创建时间：2018-08-31 13:22:02
