西洋参石斛骨头汤
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小夜曲1314
西洋参石斛具有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症状。 此汤主要功效：养阴、清热、生津。 推荐人群：经常熬夜者，及阴虚火旺之口腔溃疡者。 材料：西洋参10g、石斛15g、枸杞3g、红枣10颗，桂圆肉10颗，骨头500g、盐水适量。汤水清甜~！
用料
石斛 红枣 桂圆肉 猪骨头
西洋参石斛骨头汤的做法步骤
步骤 1
备好材料。
步骤 2
猪骨头用开水烫去血水，和备好的材料一同放入锅中。
步骤 3
大火煮开转小火煮1.5-2小时。
步骤 4
煲好放盐即可
菜谱创建时间：2018-09-04 12:33:59
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