清蒸游水青斑

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作者: jue
清蒸青斑鱼是一道以青斑鱼为主材料的鲜味家常菜,青石斑鱼为海产名贵鱼类之一,肉质肥美鲜嫩,营养丰富,深受人们的赞誉。

用料

清蒸游水青斑的做法步骤

步骤 1

将买回的活青斑鱼刮鳞、剖肚取出内脏和鱼鳃,清洗干净,沥水或用厨房纸吸取表面水分即可。鱼身二面划数刀,抹上少许盐腌制10分钟;

步骤 2

将鱼放在盘子上,加花雕酒、胡椒粉,姜片和葱段塞入鱼肚里,用保鲜膜包起来,放微波炉用高温蒸4.5分钟(大致上一磅鱼用4分钟)。葱丝铺在鱼身上,再将烧热的油淋在葱丝上,倒入适量的李锦记蒸鱼豉油即可。

菜谱创建时间:2018-09-11 04:13:00
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