Fasting 食谱

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作者：尼尼nienie

用料

Fasting 食谱的做法步骤

步骤 1

Egg fast：8个鸡蛋+50g oil

步骤 2

Fat fast 食谱一：油30g+鸡蛋3个+牛油果1个+五花肉100g+生菜/菠菜100g

步骤 3

Fat fast 食谱2: 猪小排（含骨头）400g+油15g+淡奶油50g+生草/菠菜100g

步骤 4

Fat fast食谱3 油30g+百吉福原味芝士片4片+鸭腿1个+鸡蛋2个+生菜100g

菜谱创建时间：2018-09-11 20:13:26

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