【健康低卡】燕麦南瓜松饼

南瓜洗净证蒸熟，去皮捣成泥。搅拌机加入南瓜泥、牛奶。

再加入燕麦片、香草精、肉桂粉，打成糊。

平底锅加热，不放油，舀一勺面糊在锅里，煎2分钟。

翻面再煎两分钟。

松饼表面焦黄后，盛盘。

热锅，不放油，放南瓜籽烤两分钟，盛出后捣碎。

根据喜好，在松饼上撒南瓜籽碎、巧克力碎、蜂蜜、花生酱。