祛湿饮品—红豆薏仁仙草
219人浏览 8人收藏 0人做过
红豆薏仁粥一直被认为是去湿气有利于脾胃的法宝~
这个方子在保留原有功效的基础上,增加了口感,是不错的健康饮品选择。
祛湿饮品—红豆薏仁仙草的做法步骤
步骤 1
红豆薏仁提前一个晚上泡,清水尽可能多一些,否则红豆薏仁很难煮软烂。
步骤 2
泡好的红豆薏仁清洗后放入电饭煲,加入比煮饭多一半的水,煮四个小时至软烂~
步骤 3
煮好的红豆薏仁倒掉大部分水,仅保留小部分。加入牛奶,放入用勺子舀成小块的龟苓膏或者仙草,最后加上适量蜂蜜调味,就可以拌匀开吃啦。
菜谱创建时间:2018-09-14 08:27:59