雪莲子银耳冰糖炖雪梨

准备好材料，雪梨、雪莲子、银耳、黑枸杞、冰糖。

雪莲子和银耳提前泡发1小时。

泡发好的雪莲子，胶原蛋白满满。

准备好一把刀和一个勺子，开梨。

在雪梨顶部往下2-3cm切一刀。

雪梨的盖子放一边。

拿勺子插入雪梨底部，转一圈。

挖出梨肉，梨肉切小粒备用。

拿一个碗盛着梨盅，放入切好的梨肉。

加入泡好的雪莲子。

加入掰碎的银耳。

加入适量的冰糖。

别忘了放养生的黑枸杞。

最后加入适量的清水。

盖上梨盖子，上锅中火蒸 40-60分钟。

蒸好可以享用了。