懒人版西班牙扁豆汤

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作者：小飞不爱睡觉

刚来西班牙那会，因为从来没有在国内做过饭，所以就地取材，跟着室友学的全是地道的板鸭家常菜。这道小扁豆，西语名lentejas，是非常普遍的一道主食杂烩，富含铁，蛋白质等，公认的营养餐哦。

用料

腌火腿或者咸肉带骨

懒人版西班牙扁豆汤的做法步骤

步骤 1

把所有食材除了盐，一起和冷水加入锅中，大水煮开后中小火煮50分钟后，加盐，再转大火10分钟

步骤 2

一直到粘稠，火腿肉酥烂即可。可以冷冻起来，想吃了拿出来即可

菜谱创建时间：2018-09-15 18:54:01

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