排骨鲍鱼焖汤

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作者: 妖惑猫猫
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。 鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美

用料

排骨鲍鱼焖汤的做法步骤

步骤 1

新鲜鲍鱼洗干净,取出内脏!

步骤 2

鲍鱼洗干净之后切片

步骤 3

排骨用冷水加三勺料酒浸泡半个钟头,去除血水洗干净

步骤 4

锅里烧油,七成热后放入大蒜粒姜片炒香,再加入黄豆酱炒香!

步骤 5

加入排骨翻炒变色

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步骤 6
步骤 6

锅里加水,没过排骨即可!

步骤 7

水开后,漂去浮沫,因为排骨用冷水浸泡过,所以去除掉了大部分的血水,浮末不多!

步骤 8

倒入砂锅里,加入鲍鱼片!

步骤 9

再加入红枣姜块和葱结!

步骤 10

加入一勺生抽和一勺老抽

步骤 11

加入少许冰糖和盐,大火烧开,小火慢炖四十分钟以上!

步骤 12

出锅前加入少许胡椒粉和枸杞调味即可!

排骨鲍鱼焖汤的小贴士

这个汤锅用来做火锅味道也是棒棒哒!

菜谱创建时间:2018-09-21 16:26:31
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