准备好材料
面包片用平底锅小火烤一下，脆脆的 可以省略
再来一个煎鸡蛋 撒一点点盐
牛油果切开 一个人的早餐其实只用一半牛油果就可以 另一半带核保存，表面挤上柠檬汁，包上保鲜膜放入冰箱保存~ 第二天食用即可
西红柿切片 牛油果切薄片表面上也挤点柠檬汁 剩下一半柠檬可以切片泡水喝！零浪费！ 要不然没什么味道
最后叠加起来~ 表面洒上黑胡椒 搭配黑咖啡很好很好