生酮低碳-葱油饼

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作者: 泠忍
这次没买葱,所以没拍过程图,以后再补 份数:4 单份净碳水量约4g

用料

生酮低碳-葱油饼的做法步骤

步骤 1

干粉混合均匀

步骤 2

加入椰子油混合均匀

步骤 3

加入一半温水混合均匀面糊状

步骤 4

再加入剩下的一半水和葱末,揉成面团

步骤 5

分成四份擀平

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步骤 6
步骤 6

平底锅抹一点油,煎至两面金黄色。

生酮低碳-葱油饼的小贴士

1.冷冻保存,吃的时候平底锅油煎热即可 2.此款饼子可以代替烙饼卷轴子卷鸡蛋卷一切。

菜谱创建时间:2018-10-05 10:13:04
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