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低脂低卡无油酸奶蛋糕的做法

低脂低卡无油酸奶蛋糕

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作者: 阿莱城姑娘
阿莱城姑娘
依旧是健身狗想着法子给自己弄吃的。这个方子的灵魂是和润的低卡酸奶(下文会详细说)。此方不加油,使用低卡酸奶和木糖醇,负担低,适合健身减脂期用来解馋。

用料

低脂低卡无油酸奶蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和润的低脂酸奶,一瓶910g,才20块钱不到,关键是低脂。每100g只有1.3g脂肪,减脂的人也可以喝~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个蛋,蛋黄蛋清分离。蛋清中加几滴柠檬汁,蛋黄中加几滴香草精(可不加)。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄中加入酸奶,搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筛入低粉,混合均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清打到大泡泡,加入1/3的木糖醇。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再分两次加入木糖醇,打至湿性发泡。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋糕糊和蛋清分次混合,切拌均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

模具离垫一张油纸。蛋糕糊倒入模具中,震几下震出大气泡。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘中倒入一碗水,把烤网挨着烤盘放。烤箱100℃烤80分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好后,蛋糕不要立刻拿出来,放在烤箱中放1小时左右。

菜谱创建时间:2018-10-07 21:04:38
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