生酮低碳无乳-鲷鱼烧

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作者: 泠忍
好吃到哭泣 今天时间紧迫没做内馅,下次再做。 汤匙=15ml 茶匙=5ml 有的宝宝会问用了多少克,其实咱们用的粉不一样,克数姑且参考一下 份数:4(无内馅) 有内馅差不多5个

用料

生酮低碳无乳-鲷鱼烧的做法步骤

步骤 1

粉类材料(杏仁粉,椰子粉,泡打粉)混合均匀

步骤 2

鸡蛋,椰浆和糖

步骤 3

鸡蛋 椰浆 糖打至顺滑

步骤 4

液体和粉混合,搅拌均匀(有点小颗粒也无妨)

步骤 5

模具抹点油,到面糊进去。(也能用华夫饼模具) 此步可添加内馅 小火1分钟左右,反面1分钟(看自己家的火)

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步骤 6
步骤 6

嗯晾凉

生酮低碳无乳-鲷鱼烧的小贴士

冷藏保存,食用时加热一下下 不加热也好吃 一定要小火啊

菜谱创建时间:2018-10-09 22:08:15
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