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我怎么炒了这么嫩的鸡胸肉的做法

我怎么炒了这么嫩的鸡胸肉

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刘先生是大劈丸
本来我们都一样 排斥鸡胸肉 小刘说 他入了一个教派 “不吃鸡胸教”

用料

我怎么炒了这么嫩的鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.切丁所有食材(我随便切的块) 2.生抽 胡椒粉喂鸡胸 3.热锅冷油 蒜爆香 滑鸡胸 外表熟即可 4.盛出来 备用 5.炒芹菜 胡萝卜 盖盖子 闷熟 6.下鸡肉 豆瓣酱 翻炒一下 OK了

我怎么炒了这么嫩的鸡胸肉的小贴士

鸡胸肉没冻过

菜谱创建时间:2018-10-12 06:01:25
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