之前买了一大包传统燕麦，拿来煮燕麦粥喝的，但是口味太单一，而且又要煮，太麻烦，所以搁置了一段时间～ 提前预约烤箱，200度
拿一个大碗，把燕麦放进去，加一勺黑糖，一勺麦努卡蜂蜜，一勺化了的椰子油（如果椰子油是固体的，可以用一个碗加点热水，把椰子油整瓶放进去放一会儿就化了） 然后搅拌均匀，在烤盘上铺油纸，把混合均匀的燕麦平铺上去，放烤箱烤25分钟（⚠️每8-10分钟翻一次）
在烤燕麦的时候可以准备切坚果，我买的是混合坚果，把大颗的杏仁，腰果，核桃拿出来切切碎，不用太碎，和瓜子仁一起混合，放烤箱烤15分钟左右，同样也要隔几分钟翻一翻 （⚠️蔓越莓干或者葡萄干不要进烤箱，不然出来就黑了🤭）
时间到了后拿出来晾凉，把燕麦，坚果，蔓越莓干混合在一起，找个密封瓶装起来，每天早上就可以配点酸奶吃，超香的🤗