首先贝贝南瓜外皮刷洗干净!这个南瓜不用削皮!不用削皮!不用削皮!因为它肉质比较细腻,蒸熟后连皮吃也不会有问题,不吃丢掉也很容易剥落。
然后立起来,切掉一个盖子。 一定要小心啊,生南瓜超级坚硬可做凶器,切的时候一定要固定住别滑刀了!
切完后,得到一个南瓜盖。 恭喜你已经完成了今天最难的一个步骤。
用小勺把南瓜籽挖干净,观察下空腔大小,要是想要多盛一点蛋液,可以把南瓜肉也挖掉一些。
能一手掌握的就是刚刚好够大的,再大就需要增加鸡蛋或者牛奶了。
现在空南瓜(带盖)先上锅蒸,水开后,大约10分钟,你用勺子戳南瓜肉,能戳动但不会戳烂的程度就可以了。
如果拿不准时间,建议多蒸一些时间,反正南瓜皮厚,不会散掉。 看,蒸好后它体内盛满了凝结的水汽,自己喝了半肚子水。
鸡蛋打成蛋液,加入牛奶和白糖混合。怕胖的可以不放糖,或者减量,不会难吃,因为南瓜本身也是甜的。但放糖幸福感更强。
想要口感更顺滑,可以过一次筛。
准备好蛋液,南瓜也差不多不烫手了,你会惊奇的看到,刚才它肚子里的水不见了,被它自己吸收了!鼓掌!这样南瓜会更软糯。
鸡蛋液灌进去,比切口稍微低一点点,因为可能会膨胀。
蒙上一层保鲜膜,戳几个眼以透气,会让鸡蛋糕蒸出来更平整(不知道为什么你们人类总追求鸡蛋羹表面平整!又不是镜子!)但同时也会使蛋液蒸熟的时间延长很多很多(比如不加保鲜膜可能20-30分钟,加了保鲜膜需要40分钟以上),所以自己取舍喽,然后二次上锅蒸,为了防止把握不好蒸烂掉,可以垫个盘子或者碗,只是会比直接蒸要慢很多。
水开后,中火大约蒸15-30分钟(牛奶少的话就缩短时间,这个时长根据不同的人反馈来看都不一样,所以可以经常检查下,勺子放上去不会沉掉就算好了),鸡蛋液凝固就好了。盖子盖上就是一份完整的甜品了。
揭开盖子黄澄澄的,捧在手里像捧住了整个秋天的希望。切一块小水果装饰一下,比如火龙果硬雕出来的小心心......
推荐吃法是一勺子下去,既有南瓜又有蛋羹,会同时吃到软糯、柔滑两种口感,奶香和南瓜板栗香混合到一起。
放凉后,或者放冰箱冰镇后,会更像西点,也好吃!
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桌儿小课堂 贝贝南瓜:南瓜的一个品种,是日本在1998年通过杂交培育成功的,它个头小、颜色深、甜度高、果肉粉糯(当然仅限做熟后)、口感像红薯、又像板栗,其Q版的身材和独特的口感有别于传统的南瓜,一经推出就成为网红。给宝宝或者老年人制作餐食,也都很合适。 答疑点: 1、南瓜蒸两次是因为因为南瓜比较难熟,所以提前蒸一次到8成熟,再和鸡蛋液一起蒸,就会同时熟了。 2、嫌蒸的时间长的,就别盖保鲜膜了,另外蒸的时候南瓜不要盖盖子,不然保证你蒸到天荒地老鸡蛋羹都不会熟。