杜坎减肥餐——盐水牛肉
1.7万人浏览
551人收藏
4人做过
作者:
我吃的特空
杜坎减肥第一天,自给自足,记录每天的食谱
用料
牛腱肉
一包
葱
一把
姜
一块
料酒
一勺
盐
一勺
八角
少许
生抽
一勺
杜坎减肥餐——盐水牛肉的做法步骤
步骤 1
牛肉洗净,下锅,水烧开后,瞥去浮沫,撩出待用
步骤 2
牛肉放入高压锅,加葱姜料酒,八角生抽盐,压20分钟。
步骤 3
等高压锅完全泄气后,撩出,切片。
步骤 4
装盘
菜谱创建时间:2018-10-18 12:36:19
打开App收藏
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1489 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
360 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
217 人做过
减肥大全
高压锅大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
十六款家常拌面
评分 7.7
12 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
869 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
402 人做过
作者的其他菜谱
自制减肥小零食~风干鸡肉丝
杜坎减肥餐--香煎鸡胸肉
减脂餐--鸡胸肉炒大白菜
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1422 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
802 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.0
432 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.8
14 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1074 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1250 人做过
东北锅包肉~酥脆可口,有又实惠,新手小白也能轻松驾驭
评分 7.0
15 人做过
宅家快乐水
2 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
587 人做过