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快手谷物面包—一人食 成品快 很好吃！
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作者：
大元子要发力
用料
快手谷物面包—一人食 成品快 很好吃！的做法步骤
步骤 1
除了盐 将其他材料一起混合 我喜欢用手揉面 慢慢看面团出筋度的感觉 后加入盐变得有粗略的薄膜
步骤 2
普通室温 盖保鲜膜或盖子 盆内发酵半小时 取出来轻轻撵平 （排气）整形好放烤盘上
步骤 3
烤箱内加盆热水 发一个半小时 （面团膨胀的不会太明显 ）预热烤箱上火200下火180
步骤 4
烤15min 烤的时候面包会变大 出炉震热气！
快手谷物面包—一人食 成品快 很好吃！的小贴士
1.因为真的真的很喜欢吃面包 所以为了不胖 做少点的分量可以控制住热量 2.这款热量比较高 我加了之前磨好的花生粉超级超级香 和黑米搭配起来有杂粮的感觉 但油分加的多 会有卡路里的味道 😂 3.因为每天下班回来很迟了 做面包等二发可能会很晚 所以中间等待发酵的时间给他缩短了 但个人感觉不影响口感！表皮会硬的也挺好吃 😋 这样的面包出去跑个步就可以回来烤 不耽误时间！
菜谱创建时间：2018-10-21 22:42:07
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