【生酮·微波炉烤皮蛋】
1503人浏览
24人收藏
2人做过
作者：
暖花花
就是太简单太好吃就来了！ 图片下面是素毛肚 （也可以换成茄子神马的都好吃！不放也没事！）
用料
皮蛋（松花蛋）
1
素毛肚
1袋
茄子
1根
辣椒油（带着辣椒面）
1勺
孜然粉
一点点
盐
一点点
糖（代糖）
一点点
【生酮·微波炉烤皮蛋】的做法步骤
步骤 1
［第一步］ 调料和蔬菜搅拌匀皮蛋用线切比较好看但是我自己吃好不好看的想想就行了！ 皮蛋摆上去在撒一层油。
步骤 2
［第二步］ 微波炉高火（800w）1-3分钟 （蔬菜需要1分钟以上）
菜谱创建时间：2018-10-22 18:24:09
打开App收藏
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
2 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
426 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
微波炉大全
快手菜大全
早餐大全
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
9 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.6
12 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
1 人做过
作者的其他菜谱
哎？开个早餐店吧！
【什么才是对的·生酮饮食的探索】
【夏天的脑洞·百变果蔬豆腐冰激凌】
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
142 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
96 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
好吃到汤汁不剩的番茄土豆肥牛汤
评分 8.0
201 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
一口沦陷｜北海道戚风蛋糕🧁实在太好吃了❤️️
评分 7.7
84 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
评分 8.3
206 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
224 人做过
糯米肠