椰肉挖出来，这个椰肉偏硬，可以稍微烘干再用哈！
椰肉和枫树糖浆等一起高速搅打成顺滑状
这款有各种唤醒的坚果碎的香 催芽的荞麦粒粒的脆 果干的糯 用加拿大枫树糖浆做糖稀 混合着香草肉桂气息 在凉秋送来一点暖。空口吃或者放在酸奶里面吃都很合适 枫树糖浆是枫树提取出来的植物糖 热量低还有很多微量元素 减肥期间也可以吃。
在最上面摆好树莓就可以开始吃了。越吃越聪明哦