黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆
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作者：
酸甜樱桃
用料
黑豆
30克
亚麻籽
30克
燕麦
15克
红枣
大2颗或小4颗
黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆的做法步骤
步骤 1
准备黑豆30克
步骤 2
亚麻籽30克，和黑豆一起洗净，浸泡一晚。
步骤 3
加入燕麦和洗净的大红枣2颗
步骤 4
上述食材加入破壁机，加水到1千毫升，五谷豆浆模式30分钟。
步骤 5
好喝的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆做好了。
菜谱创建时间：2018-10-27 07:54:08
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