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沙茶牛肉炒芥兰的做法

沙茶牛肉炒芥兰

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作者: 深圳大头
深圳大头
要说中国最会吃牛肉的地方(不是说牛肉最好,而是说最知道怎么做牛肉),我以为非潮汕莫属,潮汕牛肉锅、生打牛肉丸、肠粉包牛肉、牛肉炒粿条,每一个都能让人欲罢不能,而我最心水的其中一道是沙茶牛肉炒芥兰,其实,在潮汕吃牛肉,沙茶酱可以说是其调味的灵魂,无论是作为蘸酱,还是用来腌制牛肉,亦或是一起拌炒,都可以立马给那道菜增添无限风味。 我额外中意这道菜,不仅仅因为其味美,而且主要是因为其做法相对简单,特别适合家常烹制,可以经常下厨做一做给自己解馋。

用料

沙茶牛肉炒芥兰的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备嫩牛肉半斤,芥兰一把,沙茶酱-2汤匙,蚝油-1汤匙,生粉-1茶匙,生抽-1汤匙,鱼露-1茶匙,料酒-1汤匙,姜蒜末适量,干辣椒3-4个。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将牛肉切成厚度均匀的片,按照上面提到的调料分量将牛肉腌制至少20分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芥兰洗净后切段,然后热锅热油把姜蒜末爆香,然后加少许盐将芥兰炒至断生再出锅先摆到盘中。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,热锅热油爆香一下姜蒜末和干辣椒,倒入之前腌制好的牛肉,大火快炒至断生再出锅盖在刚才的炒好的芥兰上面。

沙茶牛肉炒芥兰的小贴士

1. 炒菜的过程中基本上没有放盐,因为腌制牛肉的酱料已经足够咸,再加盐可能就味道太重了,当然,如有需要,这个可以根据个人口味适当添加。 2. 腌制牛肉一定要加些生粉,这样不仅能让牛肉更嫩,而且还能炒出多汁的感觉,盖在芥兰上汁水更容易浸入菜中。 3. 最后炒牛肉的时候,一定要旺火大炒,但不要炒太久,不要恋战!炒太久容易肉质容易变老影响口感,炒得嫩嫩的起锅最好。 嫩滑的牛肉,清香的芥兰,再加上沙茶酱调味,一大碗米饭是逃不掉了,牛肉果然还是和沙茶最配啊,我要开动了,啊哈!

菜谱创建时间:2018-10-29 09:28:00
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