红糖生姜拿铁【秋冬暖饮】

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作者: Sunrise太阳
红糖生姜的功效大家都应该知道吧? 生姜可以暖胃散寒,红糖可以补气血,生姜红糖水有预防感冒、去湿活血和暖胃的功效。生姜红糖水牛奶一定要趁热喝下,发汗过后体内的寒气便会消散,可以御寒防感冒。生姜红糖水对女性的好处多多,排毒养颜、产后补血、利尿等…早上出门前来上一杯吧。

用料

红糖生姜拿铁【秋冬暖饮】的做法步骤

步骤 1

材料准备齐全。

步骤 2

用研磨碗,磨一勺生姜备用,没有研磨碗的,可以直接用刀拍散切丝,榨汁等等…在或者直接用生姜粉替代,可以根据自己口味添加生姜量.

步骤 3

锅中倒入350ml牛奶煮至沸腾关火备用,

步骤 4

准备一个干净的杯子,放入一勺研磨好生姜,一块红糖,

步骤 5

倒入100ml开水稍稍搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

在沿着杯口处,倒入备用牛奶🥛就可以享用啦,如果不喜欢生姜蓉可以稍微过滤下,反正我很喜欢,对身体有好处的东西我都不会介意😁

菜谱创建时间:2018-11-05 12:39:01
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