蒜香土豆炖鸡腿肉(我是柴太太)

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作者: 我是柴太太
因为是学医的,比较注重健康饮食,喜欢吃肉却不太敢吃脂肪含量太高的猪肉,再加上最近减肥,倾向于脂肪含量较少的鸡腿肉。所以把这道简单而美味的家常土豆炖鸡腿肉推荐给大家。

用料

蒜香土豆炖鸡腿肉(我是柴太太)的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉切块洗净备用

步骤 2

用料准备齐全

步骤 3

葱姜蒜爆锅后将鸡腿肉放入锅中煸炒,去去水分即可

步骤 4

加入生抽,料酒,花椒,八角,继续煸炒入味。

步骤 5

加入适量的白开水

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步骤 6
步骤 6

将鸡腿肉炖约5分钟后,加入土豆块。大火一起炖大约10分钟,改小火慢炖5分钟。

步骤 7

色香味俱全的蒜香土豆鸡腿肉出锅。

蒜香土豆炖鸡腿肉(我是柴太太)的小贴士

喜欢颜色深的小伙伴,可以加一点老抽上色。老少皆宜的家常菜,值得大家一试。

菜谱创建时间:2018-11-07 12:21:47
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