香蕉黑芝麻pancakes（无面粉无糖，减脂人群的甜品～）
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作者：
爱做减脂餐的腹肌怪
纯香蕉pancakes，口感绵密顺滑，好吃又好做，一定一定要试一下！！！！ 一根香蕉配一个鸡蛋大概是做三个小煎饼，早餐建议全部双倍～好吃又饱腹哦～～
用料
香蕉
2根
鸡蛋
2个
现磨黑芝麻粉
8克
橄榄油
2g
香蕉黑芝麻pancakes（无面粉无糖，减脂人群的甜品～）的做法步骤
步骤 1
香蕉捏碎，混合黑芝麻粉加鸡蛋，搅拌成糊状
步骤 2
平底煎锅擦少量油（2g左右？），放入适量香蕉糊，双面煎至你想要的熟度就好
步骤 3
淋上你喜欢的酱料就可以享受美味啦～
菜谱创建时间：2018-11-09 04:53:59
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