准备所有需要的食材，鸡胸肉用厨房纸吸去多余水分提前放置常温；
修去鸡胸多余的皮脂筋膜，改刀成大块；
将切好的鸡肉放在碗中，淋上禾然淡盐有机酱油；
再淋上禾然龙眼蜂蜜；
再放入5g生粉，淋麻油抓匀，腌30分钟左右浅渍入味； 剩下5g生粉用少许水兑开备用；
腌制鸡胸的时候来准备其它配菜，白洋葱洗净切丝，蒜瓣去皮切末；
今天用到的时令有机蔬菜羽衣甘蓝来自旭耕有机农场，该农场种植过程全程无农药激素和化肥，摒弃转基因技术，作物生长周期更长，营养价值也更高，每个品种的蔬菜都有自己可以追溯种植信息的二维码，特别放心；
羽衣甘蓝洗净用刀顺着叶茎将叶片轻划下来，撕大片备用；
锅中放橄榄油，热锅冷油下白洋葱和蒜末，翻炒至边边金黄捞出洋葱和蒜末，留底油；
下腌制好的鸡胸肉片，中火煎熟后翻面，直到表面出现焦糖色；
放入撕片沥干的羽衣甘蓝以及白洋葱和蒜末，倒料酒翻炒；
加入高汤煮开，淋上生粉兑开的水勾薄芡收汁，如有需要用少许盐调味；
盛出装盘，撒少许熟白芝麻增香。
禾然全系列产品不只是淡盐有机酱油，还有有机糙米醋，有机醇酱油、原酿酱油、乐童醇酱油、黄贡椒辣椒酱、素食佐餐酱、有机赤味增，有机豆瓣酱等等，轻烹调味，即可成全餐桌上的所有健康味道。
禾然淡盐有机酱油，独特减盐技术，减盐不减风味，盐淡食轻安心美味。